Workshops/Kurse

YINYOGA


Präsent und Online-Kurs 

Kursblock jeweils Montag von 18.45- 20.15 Uhr im Leuchtturm Studio, Schrobenhausen 


Einzelne Kurseinheiten 

werden auf Nachfrage mitgeteilt oder auf Facebook/Instagramm bekannt gegeben


Individuelle YinYoga-Stunden 

mit Beratung zu persönlichen Anliegen buchbar



VHS-Schrobenhausen Frühjahr 2024

(mit einem Klick zum jeweiligen Kurs)


Autogenes Training für jedes Alter


6 x ab Di., 09.04.2024     18:30 - 19:15 Uhr



Progressive Muskelentspannung für jedes Alter


5 x ab Di., 25.06.2024         19:30 - 20:30 Uhr



YinYoga + Yoga Nidra


2 x ab Sa., 06.07.2024              14 - 16 Uhr       



Yoga Nidra- Schlaf der Yogis


2 x ab Fr., 08.03.2024              10 - 10:45 Uhr



Yoga Nidra - Schlaf der Yogis (Abendkurs)


3 x ab Di., 16.04.2024        19:45 - 20:30 Uhr


VHS Aichach Frühjahr 2024


obige Kurse online buchbar

Du willst deinen eigenen Workshopf mit mir planen? Melde dich hierzu gerne persönlich!


24. September 2023

YinYoga & Chakren meets

Kräuter & Öle


Es erwartet dich eine Auszeit zum Entspannen bei YinYoga für unsere Chakren mit begleitenden ätherischen Ölen (wenn gewünscht). Dabei erfährst du etwas über unsere 7 Chakren.

Katrin Mühlpointner erzählt Wissenswertes über ätherische Öle und ihre Anwendung.

Nach einer Gehmeditation, die erdet und entschleunigt, bekommst du Leckeres aus heimischen Kräutern sowie Infos und Tipps über diese Kräuter.

Sei dabei und melde dich bis zum 21. September verbindlich an.


10.00 bis 14.00 Uhr

Ort der Begegnung, Sandizell

Invest in dich:    59 €




04.02.2023      

IMBOLC-das keltische Jahreskreisfest


Das Licht kehrt zurück und es ist schon spürbar länger hell.

Wir verabschieden den Winter und begrüßen den baldigen Frühling. 

Wir erfahren Wissenswertes zu Maria Lichtmess, IMBOLC und den Sagen und Geschichten rund um diese Zeit und was das Märchen Schneeweißchen und Rosenrot damit zu tun hat.

Mit einem Kerzen- und Räucherritual und einer Meditation gehen wir in die innere Stille, zu spüren, was in uns schlummert, gesät und gepflegt werden will.


15.00 - 17.30 Uhr  Kleingartenanlage Hanfröste, SOB

Investition: 35,-- Euro




21.12.2022  

Create YOUR LIFE - wir gestalten ein Visionboard 


Was ist ein Visionboard und warum solltest du eins haben? 

Bei gemütlicher Atmosphäre erfährst du, was es damit auf sich hat. 

Nach der geführten Meditation "Blick in die Zunkunft" gestaltest du dein Visionboard für das Jahr 2023. 

Weitere Informationen und/oder Anmeldung per E-Mail oder Anruf (sh. Kontakt)


            18.30 bis ca. 21.00 Uhr

            "Tante-Emma" in Schrobenhausen

            Investition: 39 € inkl. Getränk und Snack 




YinYoga trifft Akupressur mit Aromaölen   (nicht mehr buchbar)


22. Mai 2022       13 - 17 Uhr    Beitrag: 45 €   


Zusammen mit Andrea Haiplik (Shiatsu + Do-terra-Beraterin) kannst du die Kraft der sanften Berührung und des Loslassens erfahren.

Eine Auszeit vom Alltag schenkt dir "liebevolle Selbstfürsorge"


Wiederholung geplant Winter 2022




16.10.2022      VOGA 


Entspannung mit achtsamen YinYoga, bewusstes Atmen und Wahrnehmung des Körpers, Stärkung mit vegetarischen/Veganen Leckereien von Katrin Mühlpointner und eine geführte Dankbarkeits-Meditation schenkt ZEIT FÜR SELBSTFÜRSORGE, Achtsamkeit und Dankbarkeit


      10 - 14 Uhr in Schrobenh./Sandizell

      Investition: 55 €

     


Informationen und Anmeldung zu den einzelnen Workshops gerne persönlich oder per E-mail.





NEUE KURSE


YINYOGA

               

Online-Termine im September      


Donnerstag, 14.09.23       19 - 20.30 Uhr

 

Einzel                                                 16,50 €


Einzelne YinYoga-Stunden werden auf Anfrage mitgeteilt


Infos dazu siehe Rubrik YinYoga




Weitere neue Kurse in Planung!


- Autogenes Training (Auffrischungs- und Aufbaukurs) Beginn auf Anfrage

- Autogenes Training und Entspannung für werdende Eltern

- Glaubenssätze aufspüren und umwandeln

- Atem-Körper-Lebensenergie

- Progressive Muskelentspannung (Auffrischung)

Beginn Januar 2024


Solltest Du schon vorab Fragen dazu haben, komm gerne auf mich zu! 

Alle Kurse und Angebote sind akutell uneingeschränkt möglich. In Innenräumen wird Mund-Nase-Bedeckung empfohlen.


Persönliche Einzelgespräche sind uneingeschränkt möglich. 



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